Libro Masaje fácil y rápido para todo momento

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Libro Masaje fácil y rápido para todo momento

Libro Masaje fácil y rápido para todo momento

5.50 IVA Incluido

Este libro Masaje fácil y rápido para todo momento, de Eilean Bentley, es ideal para aprender sus técnicas y aplicaciones para llevarlas a cabo en ti mismo o en personas a las que desees dar un buen masaje relajante.

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Descripción

Si siempre tienes dolores de hombros, de cuello y de espalda, ya va siendo hora de que compres este libro Masaje fácil y rápido para todo momento. Eilean Bentley es la autora que lo ha escrito.

Este ejemplar está especialmente pensado para todas aquellas personas que disponen de poco tiempo en su día a día y no pueden pararse horas y horas a darse un masaje.

Porque lo cierto es que conseguir una relajación eficaz, lograr que tus hombros alivien su tensión y poder sentir un relax total no es nada difícil si sabes sacar el máximo partido a los masajes.

Libro Masaje fácil y rápido para todo momento, de Eilean Bentley

La autora, Eilean Bentley, a través de esta guía:

  • te da consejos,
  • te enseña ejercicios prácticos
  • y te anima a sacar el máximo partido a tu tiempo con masajes rápidos y fáciles de hacer.

¿Qué nos anima a practicar un masaje?

  • En primer lugar, esta actividad fortalece nuestro sistema muscular.
  • Segundo, potencia tu flexibilidad.
  • En tercer lugar, incrementa tu sensación de bienestar.
  • Por supuesto, aclara tu mente.

Todo ello se explica de una manera sencilla y clara en este libro Masaje fácil y rápido para todo momento, que tiene un total de 128 páginas.

Un estupendo estudio que te enseña a aprovechar estas técnicas relajatorias

Siempre tenemos mucha ansiedad, mucho estrés, mucho nerviosismo y mucha confusión. Porque estamos sometidos a mucha presión con la vida que llevamos, con todo lo que hacemos a lo largo de nuestro día a día, con una rutina cargada de quehaceres.

Por eso mismo, un masaje también es placentero, nos hace evadirnos, nos regenera y nos ayuda a estar en contacto con nosotros mismos, incluso hay quien consigue dormir mejor después de recibir un buen masaje.

Pues bien, por todo lo comentado, este libro de la escritora Eilean Bentley y publicado por la editorial Gaia, se va a convertir en uno de tus favoritos.

Así como uno de los más útiles, puesto que seguro que lees sus técnicas y aplicaciones una y otra vez para llevarlas a cabo en ti mismo o en personas a las que desees dar un buen masaje relajante.

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