Libro Masaje antiestrés

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Libro Masaje antiestrés

Libro Masaje antiestrés

5.50 IVA Incluido

Este libro Masaje antiestrés, de Sabrina Bevilacqua y Silvia Pareschi, es imprescindible para aprender todas las técnicas de masaje que alivian tus dolores y te relajan de una manera sencilla y rápida.

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Descripción

Para todas las personas que desean aprender técnicas y consejos a la hora de dar masajes, es muy recomendable comprar este libro Masaje antiestrés.

Es un ejemmplar escrito por las autoras Sabrina Bevilacqua y Silvia Pareschi. En sus páginas, se trata de un completo estudio que te permitirá aprender los ejercicios de manera detallada para que puedas descargar tensiones.

Libro Masaje antiestrés, de Sabrina Bevilacqua y Silvia Pareschi

A lo largo del día, a causa del estrés, los nervios, la presión y las malas posturas, acumulamos en nuestro cuerpo, sobre todo en espalda y hombros, muchos dolores. Una serie de tensiones, que hay que saber descargar.

Las autoras, Sabrina Bevilacqua y Silvia Pareschi, te enseñan en este ejemplar todo lo necesario para que puedas aprender a masajear de la mejor manera posible, aliviando tus dolores con la máxima eficacia.

Ejercicios relajantes sencillos y muy eficaces

En este libro vas a encontrar:

  • ejercicios sencillos,
  • lugares donde aplicar las manos,
  • donde hacer presión
  • y muchas técnicas fáciles de realizar,
  • cómo te puedes aplicar un automasaje, algo que será muy útil para todas aquellas personas que están solas y que no tienen a quién recurrir para aliviar sus dolores y malestares de espalda.

Saber cuidar de todo tu cuerpo es importante, pero hay zonas que son las que acumulan mayores efectos negativos. Se trata de hombros, el cuello y la zona dorsal.

Aplicando estos ejercicios y técnicas, vas a poder mantener tu musculatura relajada y siempre en las mejores condiciones.

Como puedes ver, este libro Masaje antiestrés, de Sabrina Bevilacqua y Silvia Pareschi, publicado por Editorial de Vechi, es imprescindible para todas las personas que desean aprender todas las técnicas y ejercicios que son muy efectivas para aliviar tu dolor de hombros y cuello, así como para relajarte de una manera sencilla y rápida.

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