Productos naturales para reducir el apetito

Productos naturales para reducir el apetito

Productos naturales para reducir el apetito

En ocasiones debido a épocas de estrés o carga mental extra, nuestro apetito se agranda y con ello nuestros kilos de más. En esta ocasión vamos a contarte cuales son los productos naturales para reducir el apetito, suplementos naturales, hierbas y plantas de la naturaleza que pueden ayudarte a reducir la sensación de hambre y evitar ganar peso de más.

 

¿Cómo reducir el apetito?

Existen una serie de recomendaciones y trucos que pueden ayudarte a controlar las ganas de comer. Entre ellas, podemos destacar:

  • Bebe mucha agua.
  • Haz al menos 5 comidas al día
  • Evita alimentos con azúcar.
  • Come alimentos ricos en fibra.
  • Mastica chicle.
  • Haz deporte de manera habitual.
  • Intenta distraerte.

 

¿Qué puedo tomar para que se me quite el apetito?

Papaya Tronco de Piña contra el apetito.

La papaya contiene una enzima llamada “papaína´´ y “nicotina´´. Estas enzimas naturales y sanas, previenen la aparición del hambre y ayudan a regular el peso. Puedes encontrar cápsulas de que te ayudarán a tal fin.

Melisa contra el apetito

La Melisa es conocida por sus propiedades relajantes. Esta planta es ideal si lo que queremos es mantener calmada nuestra sensación de hambre y evitar la ansiedad generada por las ganas de comer.

Mate contra el apetito

El mate, conocido en Latinoamérica está muy de moda entre Occidente por se un complemento que ayuda a reducir el hambre y evita el picoteo entre horas.

 

¿Cómo reducir el apetito de manera natural?

Avena contra el apetito

Otro de los cereales que nos puede ayudar a reducir el apetito de manera natural es la avena. Este ingrediente se hincha en el estómago con ayuda de los líquidos del intestino y con ello, hace que sintamos nuestro estomago más llevo. Por tanto, reduce el apetito de manera considerable.

Semillas de Chía

Las semillas de Chía además de ser fuente de fibra y promover la motilidad intestinal, al igual que la avena, se hincha en el estómago, lo que promueve la saciedad y evita que comamos entre horas.

 

¿Qué tomar para la ansiedad de comer natural?

En muchas ocasiones la ansiedad que tenemos en nuestro interior hace que intentemos controlarla ingiriendo calorías vacías. Esto, hace que nuestro peso aumente y nuestra salud se resienta.

 

¿Qué hierba es buena para quitar el apetito?

 Abedul

Por su capacidad para estimular la producción de orina y eliminar el exceso de líquido del organismo, el abedul es uno de los remedios naturales indicados para acabar con la retención de líquidos y de edema.

Ortosifón Té de Java

También conocido como Te de Java es una gran aliado para perder peso. Las infusiones con esta planta facilitan la eliminación de agua de nuestro cuerpo y nos ayuda a sentirnos livianos y sanos. Puedes comprar Ortosifón Té de Java de la marca Sotya en nuestra tienda online.

Cola de Caballo

La cola de caballo tiene grandes efectos diuréticos, además de ayudar a perder peso atacando a la retención de líquidos es eficaz para combatir la flacidez y los daños causados en nuestro cuerpo debido a la pérdida de peso. Visita tienda para comprar el extracto de cola de caballo Sotya.

Té Rojo Té Verde y Piña

El Té verde y Rojo es un aliado para combatir las ansias de comer. Gracias a su contenido en catequinas nos ayuda a acelerar nuestro metabolismo y de esa manera, a pérdida de grasas es mayor. Además el aporte de la piña nos ayuda a mejorar la retención de líquidos y facilita la digestión. También tenemos disponible en nuestra tienda el Té Rojo Té Verde y Piña de Sotya.

 

Pastillas naturales para reducir el apetito

Pastillas de Baya de Goji

Estas bayas han cobrado mucha fama en los últimos años. Sobre todo, por personas que necesitan un suplemento o ayuda extra para perder peso. Esta baya es capaz de reducir la ansiedad por comer y regular los niveles de apetito para evitar comer entre horas.

Glucomanano Sotya

Este elemento se obtiene la raíz de una planta, el konjac, originario de la India y utilizada para contener el apetito y ayudar a las personas que están siguiendo una dieta de control de peso a reducir la ingesta de alimentos. Glucomanano Sotya es un adelgazante natural ideal para ayudarte a deshacerte de esos kilos de más.

 

Pastillas para quitar hambre y ansiedad

Pastillas de algarroba contra el hambre

La algarroba es una fruta que es rica fibra, proteína y minerales. Se utiliza como sustituto del chocolate ya que tiene un sabor similar.

Es una sustancia activa actúa como un espesante y puede reducir la absorción de grasa. Incrementa el tamaño al entrar con contacto con agua.

Gracias a esta acción, este azúcar hace posible aumentar la sensación de saciedad y reducir la necesidad de ingerir alimentos.

 

Saciantes naturales para quitar el hambre

Chitosan

El Chitosan, obtenido a partir de quitina, una fibra natural con propiedades adelgazantes reconocidas. Esta fibra marina, viene de la concha de crustáceos y puede fijar hasta 12 veces su peso de grasa y formar un gel indigestible que se elimina de manera natural.

Cáscara de manzana

La cáscara de manzana contiene fibra y antioxidantes que contribuyen a nuestro peso y bienestar. Además disminuye el estrés y la oxidación de las células, por lo que es ideal para dietas de control de peso.

 

Plantas medicinales para quitar apetito

Harina de linaza

La harina de linaza es uno de los productos naturales más eficaces para quitar el apetito. Puedes tomar una cucharada de postre con abundante agua antes de las comidas. De esa manera evitaras comer de más o picotear entre horas.

Llantén para quitar el apetito

El llantén se usa como jarabe para tratar diferentes dolencias como la tos o la inflamación. Además posee un efecto saciante y cuando se bebe tras las comidas ayuda a que se espere más tiempo para volver a consumir alimentos.

 

Infusión para quitar el apetito

Infusión de raíz de Bardana

Esta planta es conocida como un alimento saludable y nutritivo en las sociedades chinas.

La raíz de bardana contiene inulina, fitoesterol y ácidos fenólicos. Además, es un poderoso antiséptico que combate la inflamación y la retención de líquidos. Es saciante y ayuda a cuidar de la digestión.

En Magicolom, podrás encontrar hojas de Raíz de Bardana para preparar infusiones saludables que te ayuden a saciar tu apetito.

Infusión de Fucus

El fucus es muy adecuado para perder peso, mantenernos saciados y favorecer nuestra salud en general. Si quieres mitigar las ganas de comer entre horas, tomar infusiones de Fucus pueden ayudar a conseguirlo.

Puedes encontrar Fucus Sotya en cápsulas para facilitar su ingesta.

 

Bebidas que quitan el hambre

Entre las bebidas más notorias que ayudan a quitar el hambre, podemos encontrar:

  • Agua
  • Leche
  • Café y té
  • Zumos

 

Recuerda que en Magicolom queremos cuidar de tu salud. Por eso, encontrarás una amplia gama de productos saciantes que ayuden a controlar tu ansia de comer y regulen tu peso de manera natural.

 

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