Productos naturales para la memoria y concentración

Productos naturales para la memoria y concentración

Productos naturales para la memoria y concentración

Con el paso de los años los olvidos pueden llegar a ser frecuentes. A su vez, hay épocas del año como momentos de exámenes o carga mental extra en la que sentimos que necesitamos afianzar nuestra memoria. En la naturaleza, existen plantas y hierbas que pueden ayudarte a mejorar la memoria y la concentración para dar el 100% de uno mismo. ¿Quieres saber cuáles son los mejores productos naturales para mejorar la memoria y la concentración?

 

Pastillas para la concentración naturales

Vitamina B12 para la memoria

Con el paso de los años y en personas que no consumen grandes cantidades de carne, es normal que la deficiencia de vitamina B12, mayormente disponible en carnes rojas escasee. Por ello, tomar un suplemento de vitamina B12 ayuda a mantener los niveles de la vitamina y mejorar la concentración y la memoria como Memor Plus + Zinc de la marca Sotya.

Gracias a sus componentes esenciales esta fórmula esta especialmente indicada para fortalecer nuestra concentración y aligerar los procesos cognitivos.

 

Remedios para la memoria y concentración

Jalea Real 

Entre las muchas propiedades de la jalea real es bien sabido que puede mejorar la memoria. Esto, es así gracias a que tiene un ácido graso 10-HDA que puede mejorar las capacidades cognitivas. Su concentración en fosfolípidos hace que las personas mejoren su memoria a corto plazo.

Lecitina de soja para la memoria:

La lecitina de Soja tiene una gran cantidad de fosfatidilserina que se absorba de manera rápida en el cerebro. Esto hace que la memoria y las capacidades cognitivas mejoren progresivamente.

 

Remedios naturales para la concentración en niños

Zumo para mejorar la concentración en niños

Para mejorar la concentración en niños puedes preparar un zumo que contiene alimentos que ayudan a la memoria de los más pequeños.

Ingredientes:

  • 125 gr de dátiles.
  • 250 gr de higos.
  • 3 Zanahorias.

Simplemente deberás batirlo o licuarlo hasta conseguir una mezcla homogénea. Se recomienda beber en ayunas.

 

 

Hierbas para la memoria y concentración

Romero para la memoria

El romero es una planta antiinflamatoria y antioxidante que reduce los efectos perjudiciales de los radicales libres.

Sus aceites naturales mejoran considerablemente el rendimiento mental y disminuyen el riesgo de padecer enfermedades asociadas al deterioro cognitivo.

Extracto de Ginseng Rojo Sotya

El extracto de ginseng es una de las plantas más conocidas entre los tratamientos naturales para proteger el cerebro y la memoria.

Salvia ayuda a la memoria

La salvia es rica en sustancias antioxidantes que protegen las celular y hacen que conserven su función de manera correcta. Por ello, es un complemento ideal para fortalecer las funciones cerebrales y mejorar la concentración y la memoria.

 

¿Qué tomar para la memoria y concentración?

L-Carnitina Sotya para la memoria

Su principal acción es la de transportar ácidos grasos de cadenas largas hasta la mitocondria. Esto, es de vital importancia cuando hacemos deporte o consumimos grasas. Por lo tanto tomar el suplemento alimenticio l-Carnitina es de gran ayuda para mejorar la memoria y ayudar o prevenir enfermedades cognitivas.

Aceite de Pescado Omega 3 Sotya

Comúnmente el ácido Omega 3 es conocido por sus propiedades cardio protectoras. Pero sus beneficios no acaban ahí. El ácido graso Omega 3 es muy útil para nuestro sistema nervioso ya que regenera las células y hace que estas trabajen a un nivel óptimo. Por ello, la memoria y la concentración se ven positivamente beneficiadas.

 

Suplementos naturales para la memoria y concentración

Té verde para la memoria y concentración.

Gracias a su contenido en antioxidantes y colina el té verde es una de las plantas que más ayudan a las facultades cognitivas. Su consumo, disminuye el estrés mental y recude la pérdida de memoria, mejorando así, el rendimiento intelectual.

Tomillo para la memoria y concentración.

El tomillo es conocido por sus aplicaciones gastronómicas pero también, es una de las plantas más poderosas para cuidar de nuestro sistema nervioso.

Tiene naringenina y vitaminas del complejo B, muy necesarios para mejorar el suministro de glucosa y aumentar la protección de nuestro sistema circulatorio. Gracias a sus propiedades antioxidantes mejorar la capacidad celular y con ello, las funciones cognitivas del cerebro.

 

Alimentos para la memoria y concentración

Entre los alimentos naturales que pueden ayudarte a mejorar la memoria y la concentración podemos encontrar:

  • Café.
  • Nueces y frutos secos
  • Pescado graso
  • Arándanos.
  • Brócoli.
  • Chocolate negro.

 

Productos de herbolario para la memoria

Ortiga para la memoria

Los fitoestrógenos que contiene la ortiga aumentan considerablemente el rendimiento mental y fortalecen la memoria previniendo el deterioro cognitivo. Puedes usar esta planta en infusiones 2 veces al día para empezar a notar resultados.

Ginkgo Biloba

Los extractos naturales que contiene el Ginkgo Biloba son mejoran la circulación de los capilares cerebrales. De esta manera aumentan su resistencia evitando el deterioro cognitivo. Además, reduce el riesgo de derrames y favorece la claridad mental.

Puedes adquirir los extractos en cápsulas y tomar una diaria.

 

En nuestra sección especializada, vas a poder encontrar productos naturales para la memoria y concentración que te ayuden a hacer tus tareas diarias con fuerza y motivación, y recordarlo todo.

 

Comparte este post


0