Productos naturales para dormir

Productos naturales para dormir

Productos naturales para dormir

En ocasiones las noches pueden hacerse eternas, vueltas y vueltas en la cama, visitas al frigo y los ojos como platos. El insomnio puede producirse sin motivo aparte o cuando estamos atravesando momentos de estrés. Si no quieres recurrir a fármacos que te hagan de alguna manera “adicto´´ a estos medicamentos, existen muchos productos naturales para dormir que no son dañinos y puede ayudarte a conseguirlo.

 

Pastillas para dormir naturales

Las pastillas naturales de valeriana son uno de los remedios naturales más conocidos para relajarse y conseguir dormir sin necesidad de tomar medicamentos.

Los resultados de varios estudios cuentan que la valeriana, una planta de talla alta y con flores que suelen nacer en las praderas mas frondosas, puede reducir el tiempo que tardas en dormirte y con ello, facilitar el descanso. De las muy diversas especies de valeriana, se han estudiado las raíces de la “valeriana officinalis´´ y se ha demostrado su uso beneficioso para las personas que tienen dificultades a la hora de conciliar el sueño.

 

Medicamento natural para dormir

La pasiflora es un tratamiento natural que está indicado para numerosas afecciones de origen nervioso. Esta planta destaca por ser un relajante natural, antiséptico y analgésico y además, está indicado para personas a las que les resulta difícil dormir o su sueño no resulta reparador.

Gracias a sus propiedades, la pasiflora consigue relajar nuestro sistema nervioso y nos ayuda a conciliar el sueño con mayor facilidad.

 

Productos naturales para dormir profundamente

Las amapolas de California son utilizadas en el alivio del nerviosismo e irritabilidad, y como ayuda para mejorar el sueño, basado exclusivamente en su uso tradicional.

Desde la antigüedad, estas plantas han sido usadas para calmar estados de nerviosismo y conseguir lograr un sueño reparador mas fácilmente.

 

Hierbas naturales para dormir

Una de las hierbas naturales para dormir más famosas es la melisa.

Gracias a sus propiedades únicas, esta hierba es capaz de relajar nuestro organismo y conseguir no solo dormir de manera más rápida, sino conseguir un sueño reparador que nos ayude a tener energía en el día siguiente.

También se utiliza la Melisa como hierba esotérica para quemar y calmar situaciones.

 

Hierbas para conciliar el sueño

Siempre solemos asociar el uso de la tila a momentos de estrés y ansiedad. Y precisamente estas afecciones, pueden ser las causantes de tu insomnio.

La tila relaja tu sistema nervioso y con ello, provoca que tu nivel de ansiedad y estrés disminuya. Por ello podrás conciliar mejor el sueño y tener un sueño de calidad.

Tomar infusiones de tila por tanto, no solo ayuda a aminorar la ansiedad, sino también a facilitar un sueño reparador y confortable.

 

Productos caseros para dormir

La manzanilla a pesar de ser conocida para aliviar molestias digestivas también puede ayudarte a conseguir dormir más rápido y tener una mejor higiene del sueño.

Gracias a sus propiedades relajantes, esta flor puede ayudarte a relajarte más fácilmente y con ello, entrar en un estado de tranquilidad que te ayude a dormir de manera rápida.

 

Inductor del sueño natural

También conocida como Melisa, el toronjil tiene muchos beneficios para el ser humano. Uno de los principales consiste en ayudar a conciliar el sueño.

Si te cuesta conciliar el sueño y pasas las noches en vela, levantándote al día siguiente sin energía, tomar una taza de esta infusión antes de acostarte puede, gracias a su efecto sedante, conseguir que duermas más rápidamente y obtengas un sueño de mejor calidad.

Melatonina para dormir

La melatonina es una sustancia natural, producida por un área del cerebro llamada glándula pineal.

Esta sustancia  libera naturalmente durante la noche y le dice al cuerpo que es hora de dormir. Si quieres regular tu sueño, puedes comprar pastillas de melatonina natural que le ayuden a tu cerebro a regular las horas de sueño y te faciliten el mismo.

Consulta nuestra tienda de Magicolom y podrás comprar melatonina natural fabricada con los mejores ingredientes y como siempre, al mejor precio.

 

Gotas para dormir naturales

Si estás buscando unas gotas naturales para dormir de manera eficaz y no quiere tener que recurrir a medicamentos de origen sintéticos, las gotas del aceite esencial lavanda natural pueden ayudarte a conseguirlo.

Conocemos la lavanda por ser una de las plantas más usadas como fragancia, ya que sus flores desprenden un agradable olor y son muy usadas en la cosmética

Lo que mucha gente no conoce, es que esta planta posee unas propiedades calmantes y sedantes que ayudan a conciliar el sueño de manera más sencilla y además, garantizan un sueño totalmente reparador.

 

Remedios para dormir de un tirón

¿No consigues dormir del tirón?

¿Te despiertas muchas veces en la noche y al día siguiente te sientes cansado?

Existen muchos remedios naturales que pueden ayudarte a conseguir dormir toda la noche sin interrupciones. Entre ellos, podemos destacar:

  • Tener unos horarios naturales apropiados.
  • Evitar siestas diurnas.
  • Hacer ejercicio diario.
  • No tomar cafeína por la tarde.
  • Evitar alcohol antes de ir a dormir.
  • No usar el móvil en la cama.
  • Tomar infusiones de melisa, lavanda, valeriana, pasiflora…

 

En Magicolom conocemos la importancia de tener un sueño reparador que nos ayude a levantarnos con energía, por eso, tenemos a tu disposición productos naturales para dormir hecho con ingredientes de la naturaleza que te ayudaran a dormir más rápido y obtener un sueño más reparador.

 

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